Das Training mit dem Muscle Belt bietet ideale Voraussetzungen in der Rehabilitation von zahlreichen Verletzungen, aber auch in der Bewegungstherapie bei älteren Menschen.
Das Training sorgt für eine ausgewogene und optimale Entwicklung aller beanspruchten Muskeln. Der Trainingseffekt ist in erster Linie auf die Entwicklung der Bein- und Hüftmuskulatur gerichtet, trägt aber auch wirkungsvoll zur Kräftigung und Stabilisierung des Rumpfes und der Skelettmuskulatur bei.
Die Kontraktionsweise beim Training mit dem Muscle Belt ist vorwiegend exzentrischer Art und führt zu entscheidenden Vorteilen, wie die der verbesserten Elastizität der Muskulatur, Bänder und Sehnen und dem hohen Spannungszustand in der Muskulatur.
Ausserdem wird die Stützkraft im Bereich der Gelenke erhöht, ohne Zunahme der Muskelmasse.

Muscle Belt ist der ideale Trainingsgürtel zur Kräftigung von Ober- und Unterschenkel, Hüftbereich, Rumpf und Genick-Muskulatur auf exzentrischer Art.